科学家证实锻炼确能减肥
最近，美国研究发现，剧烈体育运动有助于保持体重，锻炼可以战胜肥胖基因。研究人员说，对一组阿米什人进行的研究发现：携带肥胖基因的人，如果能积极参加体育锻炼，那么，他们的体重与非肥胖基因携带者一样。
这就表明：体育锻炼可以克服肥胖基因的影响（欧洲裔的人一半以上携带这种基因）。
这个发现或许为正在辩论之中的，即：究竟是改变饮食结构，还是参与体育锻炼，才能最有效地改变肥胖？提供了依据。
研究人员着重对兰开斯特县的704名旧规阿米什人，进行了研究。这个宗教派别的人，通常不开车，居所也不用电。这些人分别从事不同程度的体育锻炼，其中有些农民仍然使用马拉犁耕地，而另外一些人则从事比较常见的工作，包括在工厂工作。
志愿者携带加速度计装置，跟踪记录一周的运动情况然后，研究人员对比他们的身体质食指数BMI，结果发现运动量少且携带FIO基因的人超重或肥胖的可能性大大增加。
其实，只要我们到农村留意一下，就会发现，那些割麦、打场、犁地、种田的老农，哪一个是大腹便便，肥头大耳？！ 貌似证明了一个常识，
不过佩服下美国人的较真，
要是在中国，
估计本科论文开题过不了导师关。
今天逛到肖师专栏，
到处到此一游下。
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