POWER PLATE 振动训练研究所落户北体大
Power Plate振动训练(中国)研究所(PPVTIC)成立典礼24日于北京体育大学科研中心隆重举行。它的正式成立将为备战奥运的中国国家队提供新的力量训练方法与理念。Power Plate振动训练器通过将机械振动传递到人体,刺激肌肉收缩产生自然反应,在机器上以静态或动态的姿势持续45秒,就能轻松提高肌肉的柔韧性、力量、爆发力和灵活性,因而受到了德国国家足球队、曼联、切尔西、巴塞罗那等知名足球队,马刺、公牛、国王等NBA球队,美国知名的橄榄球队等的青睐。在国内包括刘炜、彭帅等一大批优秀的运动员也都在用振动训练器进行体能和康复训练。(人民网-《人民日报海外版》)
[[i] 本帖最后由 chsport 于 2008-6-25 10:16 AM 编辑 [/i]] 昨天在振动训练仪器上做了一下臀大肌的力量,现在还在疼呢,呵呵 折腾吧。
就像SET一样,反正也是国家的钱。:laugh: :laugh:
我国的科技什么时候才能转化成生产力和金钱。
[[i] 本帖最后由 jzhsun 于 2008-6-25 11:41 AM 编辑 [/i]] 有些医院已经禁止使用振动器对病人进行康复训练。
振动健身器伤身 高频晃动损伤软骨甚至大脑
将你的身体置于一种新型健身器——振动健身器上时,身体振动的情况有点像摇晃的马提尼酒。开发商声称,这种健身器材利用振动达到增强肌肉的目的,能提高身体的灵活性和力量、减少疼痛和释放压力、增强肌肉力量和治疗骨质疏松。
但研究人员提醒人们,这种健身器可能对人体造成背痛、软骨损伤等一系列身体伤害。这种健身器的高频率晃动可能会损害大脑。
[b]研究人员:伤软骨损视力[/b]
一些研究人员对这种高振幅的振动,长期可能会对人存在的伤害表示了关注,因为高振幅振动可以把这种高能振动波传遍全身。
位于石溪城的纽约州立大学的生化工程学教授克林顿·鲁宾称,联邦食品药品监督管理局支持骨质疏松的预防治疗,但是一般器材的振动要比PowerPlate的振动强度“温柔”得多。他认为PowerPlate的振动强度水平可以引起轻度背痛、软骨损伤、视力模糊、听觉丧失甚至大脑损伤。
鲁宾说:“我认为这种器材很巧妙地回避了它造成的长期危害,我是一名科学家,我担心人们会在歪曲的科学事实的基础上使用这种健身器材。”
[b]使用者:刺激放松
[/b]
一些使用者喜欢它带来的那种刺激和快速减轻疲劳的感觉。
芝加哥一位40岁的职业妈妈艾米·艾伦在一种名为PowerPlate的健身器上锻炼25分钟后就筋疲力尽了,她说:“我感到了那种刺激,那种感觉有点就像从船上往下跳的感觉,我感到身体在快速振动,然而那种方式却很好。我希望这种健身器可以帮助我去掉身上多余的赘肉。”
[b]器材公司:省时有效[/b]
这种健身器可以让人们锻炼的时间比从前减少2/3。
Power Plate健身器每秒钟的振动次数在20次到50次之间,它向3个方向摆动。这家公司称,站在这种健身器上可以提高肺部练习、下蹲练习和其他练习的有效性。
[b]警告:每天最多30分钟 特定人群禁用[/b]
Power Plate公司警告孕妇和患有视网膜脱离、血栓、骨瘤和其他医学疾病的人不要使用这种健身器材。Soloflex 公司建议每天使用这种健身器材的时间应限制在30分钟以内,因为过多的使用将超过它的设计安全标准。职业安全与健康管理局并没有制定健身器材的安全标准。
[b]宇航局:减少肌肉萎缩或许有用[/b]
研究这种振动在宇航员长期失重状态下的空间之旅中,是否有可能作为他们减少肌肉萎缩和骨质流失的方法。
美国宇航局约翰逊空间中心的一项研究显示,在身体下蹲时使用这种振动健身器可以使肌肉得到更大程度的锻炼,但是研究没有考察振动是否能让运动员跑得更快或跳得更高。休斯敦大学的健身专家阿莫内特参与了这项研究,他说:“振动对身体锻炼是有益的,但是我们现在仍力图找出如何最好的利用这种健身器材。我认为我们必须对一些提醒引起注意。随着对这种健身器更为积极的营销方式的产生,有时公司宣传的说法未必就是真的。”
[url=http://www.pharmnet.com.cn/health/2007/05/31/197053.html]http://www.pharmnet.com.cn/health/2007/05/31/197053.html[/url]
看似笑话
是不是花钱多,就是重视;是不是玄乎的,就是越科学;是不是国外的,就是先进的;为什么我们总是跟在别人后面,健美操是外国人发明的,我们练的不亦乐乎,花钱请教练;啦啦操,我们练死了也拿不到第一,训练法、教练员似乎越是满口外语,越有把我们征服的五体投地的本领,真真应了外来的和尚好念经。 [quote]原帖由 [i]jzhsun[/i] 于 2008-6-25 11:39 AM 发表 [url=http://bbs.tiyuol.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27878&ptid=6240][img]http://bbs.tiyuol.com/images/common/back.gif[/img][/url]折腾吧。
就像SET一样,反正也是国家的钱。:laugh: :laugh:
我国的科技什么时候才能转化成生产力和金钱。 [/quote]
是啊,这说明我国对基础研究重视不够,而体育学科的重视程度更是差的很远。
电脑的核心是美国的,手机的核心也都是国外的,我们应用的实验仪器大部分都是引进的,中国人什么时候能用自己的产品开创科学研究呢?
难怪科研总是滞后呢。
悲衷!
中国人现在有钱,尤其是只要与奥运会帖边,多么贵的仪器都可以买,但怎么用?为什么用?给谁用?什么时候用?……不得而知。只知其所以然,不知其因为然,只能跟在人家后面跑,让我家大把大把赚钱。其实S-E-T 和振动训练主要是一种观念,仪器很简单,相信对于学工程的人来说易如反掌。体育训练涉及的知识很广,需要多学科的专家学者充分联手,形成一个团队,而不是现在貌合神离的合作! 真是的,一个这样的仪器得花多少钱啊?的确有许多副作用,总之并不是所有人都适合,有的人下来后即刻就有不良反应啊,败家! 我们的体育科学研究 也应该向“产、学、研”方向迈进。而不是闭门造车。国外的厂商太狠了,比如上边的这个研究所,即使仪器免费送给北体大使用。那个效应和利润也是丰厚的。 [quote]原帖由 [i]zhangxl[/i] 于 2008-6-26 12:15 AM 发表 [url=http://bbs.tiyuol.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27924&ptid=6240][img]http://bbs.tiyuol.com/images/common/back.gif[/img][/url]
中国人现在有钱,尤其是只要与奥运会帖边,多么贵的仪器都可以买,但怎么用?为什么用?给谁用?什么时候用?……不得而知。只知其所以然,不知其因为然,只能跟在人家后面跑,让我家大把大把赚钱。其实S-E-T 和振动 ... [/quote]
是啊,什么时候中国人自己的观念能转化成为生产力,真正为自己造福啊。
北体大的悲哀,中国人的悲哀。 学校花了几千万购买了不少进口设备,但据称很多设备还没有人使用过呢。一般来说,这些器材几年不用基本就没用了,现在产品更新换代太快了…… 各个学校可能都一样。
只注重了对设备等硬件的重视。而忽略了最重要的东西--人。
如一台设备50万,起码可以让50个老师进行某一项的专业培训。
我们体育类的老师 太不专业了,太不规范了。
所以,我们的水平低,很多都是有我们的老师造成的。什么样的老师能培养出什么样的学生。
对人才的专业技能培养比引进仪器更为重要。 话又说回来。教师们也该争气,不要每次难得机会自己不要浪费掉了。
不要把七科大、八科大之类的会议,开成吃喝玩乐的会议。 美其名曰“评估需要”。 国庆期间参观了所谓的振动训练仪器,我们几个外行对这个就很感兴趣,问了一下用途和用法.人家说主要是放松用,晕倒一片! 哎!搞科研的想当领导,纯搞科研的人总觉没地位,科研变成跳板而不是事业!
回复 17# 断翅风筝 的帖子
说的好啊。但是,并非搞科研的就想当领导。
回复 16# dxfdxfok 的帖子
对,市场上有这种振动椅之类的,按摩放松都行。其实,振动力量训练在康复中应用还是蛮多的,在竞技体育领域价值有待研究。 谁在负责,有啥好经验到时候分享一下啊
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