一般体能&专项体能
这里谁对一般体能训练和专项体能训练的关系进行一个辨析啊！要深入些的。 运动训练学教材上好像有吧 这个问题貌似很简单，其实是一个非常复杂的问题。因为这个问题可以上升到哲学层面的一般与具体。
一般训练和专项训练，一般素质和专项素质、一般体能和专项体能.......
等等
在这之间又出现了项群训练
如果知道了运动训练学的初衷，也就不难理解人们当初想找所有训练共有的规律，于是一般训练学诞生。一般主要针对所有项目都能应用的方法、原则、计划、过程等等。
专项训练，顾名思义，针对项目的特点的训练。这个训练只能在该专项中应用，如果其他专项想借鉴，必须在参数上进行变化。俗话说的好，一个萝卜一个坑，说的就是这个意思。专项就是坑，专项训练方法就是这个萝卜，专项训练方法只能在专项中应用。
当然了，体能也是，打个比方说：
短跑运动员的有氧代谢能力不需要那么好，长跑运动员需要较好的有氧代谢能力。
前者的专项体能训练肯定必须满足该项目代谢特征需要吧，否者对短跑运动员，专门训练有氧能力，真的贻笑大方了！
一般体能和专项体能其实也就是在一般训练和专项训练中派生出来的概念。
体能这个词目前没有定论。
体能是个复杂的概念，这个概念基本意思是“身体适应能力”
physical fitness，通过查阅国外词典发现，这个词的内涵是不包括心理在内的。但是，国内的研究人员认为，体能含有心理成分。于是，体能的内涵迅速提升，基本上相当于竞技能力这个概念了。
仁者见仁，智者见智。
一般与专项是一个永恒的话题。 二楼的！你太有水平了！ 三楼的！有见地！很有见地！ 专项训练的前提一定要知道你所从事的专项
一定要对专项有全面准确的认识，找出这个专项区别于其他专项的固有属性
然后针对专项的系统结构和特点，有针对性的制定训练计划
所谓专项训练，其主要内容还是专项训练方法的运用
那么，如果不了解专项，然后滥用训练方法，结果必将适得其反！
国内教练大都重视结果，忽视过程。
所谓过程就是要知其然，更要知其所以然。
专项训练什么时候才能真正上升到专项训练，是个时间问题
我们国家的基础研究远远不够
训练方法到底在多大程度上有效是个盲区
是啊，大家都渴望专项训练，但是仔细一想，能够根据专项训练的人真的很少。
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