穷人的科学（poverty science）：0326 长尾理论
财富在人群中会形成分布。用两分法来看，存在贫富之分是自然的（附录一），也是社会发展的动力之一。物以类聚，人以群分。穷人与富人分区而居也是自然的。改革开放打破了平均主义的教条束缚，让一部分人先富起来的政策带来了社会的巨大变化。政府如果把精力放在解决贫富分居（附录一）这样的自然问题上，就会让整个社会重新回到平均主义的整体贫穷的时代。
科学原则上是针对全人类的，但有关人的科学本身又是针对不同的人群的。从平均数的角度，政府对有关人群的科学研究的资助从来就是针对中等收入的人群，目前卫生部出台的《中国居民膳食指南（2007）》 （附录三）就是一个典型的例子。相比之下极富和极穷的人就成了社会的少数。极富之人可以资助相关的研究。但穷人就没有这个能力。因此，极穷的人成为各个方面的弱势群体，政府应该加大支持这类人群相关的科学研究，这里暂且称之为穷人的科学，是一个举世瞩目的研究领域(Borlaug 2007)。
穷人的科学包罗万象。不但包括营养、保健和医疗等类型的自然科学，还包括心理、人学和哲学等类型的社会科学，体育和教育当然也可以身在其中。
正如我在附录三中建议的，穷人的营养可以采用素食或素食为主，需要营养学家研究的是，在这样的情况下如何保持营养均衡。其实从生活方式疾病的泛滥来看（附录四），穷人的生活方式可能成为比较理想的生活方式。我们的祖宗属于农耕民族，平日饮食简单，逢年过节或招待客人才增加大量的肉食。现在这种健康的生活方式成为穷人生活方式的代名词。相当一部分家庭的饮食几乎天天过节，逢年过节或招待客人只能上餐饮店摆阔了，生活方式疾病油然而生，成为所谓《中国居民膳食指南（2007）》 要解决的重点对象。
无论是营养，还是保健和医疗领域，凸显的是健康知识严重缺乏。人们相信素食会营养不良。保健品公司的误导，使相信日常饮食会造成营养缺乏。运动营养品公司促使体育人相信，运动营养可以提高运动成绩。药品广告误导只有贵的药品才有效。...。这一系列的以促进一部分人经济收入增加的错误宣传导致穷人贫穷的感觉日益加深。出现这样的现象，显然是政府监管不力。
人文科学缺乏社会调查，领导阶层不指导穷人的真实想法，只能琢磨穷人的想法，出台的政策无助于解决穷人的现状。阳光体育的出台就是一个典型的例子（附录五）。其实，导致学生体质下降的真正原因是营养过剩，而不是所谓的体育活动减少（附录六）。
体育和教育的发展也不容乐观。体育产业和教育产业的出现促使穷人相信，体育和教育只是属于富人的。
...。
参考文献
Borlaug N. 2007. Feeding a hungry world. Science. 2007 Oct 19;318(5849):359 Next week, more than 200 science journals throughout the world will simultaneously publish papers on global poverty and human development--a collaborative effort to increase awareness, interest, and research about these important issues of our time. Some 800 million people still experience chronic and transitory hunger each year. Over the next 50 years, we face the daunting job of feeding 3.5 billion additional people, most of whom will begin life in poverty. The battle to alleviate poverty and improve human health and productivity will require dynamic agricultural development.
附录一 穷人和富人相互需要
[url]http://www.nanfangdaily.com.cn/southnews/dd/dsb/A02/200801210183.asp[/url]
附录二 解决贫富分居问题 政府应有责任担当 （南方都市报社论，可以回应[email]shelun@188.com[/email]）
[url]http://www.nanfangdaily.com.cn/southnews/dd/dsb/A02/200801200077.asp[/url]
附录三 [讨论] 质疑《中国居民膳食指南（2007）》
[url]http://www.tiyuol.com/thread-4897-1-1.html[/url]
附录四 医学专家：“生活方式疾病” 将成人类主要杀手
[url]http://www.tiyuol.com/thread-4670-1-1.html[/url]
附录五 [原创] “阳光体育运动”之我见
[url]http://www.tiyuol.com/thread-4873-1-1.html[/url]
附录六 [原创] 饮食方式与体育定位：20080105热量限制增强认知能力
[url]http://www.tiyuol.com/thread-4701-1-1.html[/url]
[[i] 本帖最后由 刘承宜 于 2008-3-26 12:06 PM 编辑 [/i]]
穷人的健康和娱乐
关于穷人的科学，网络上讨论最多的是穷人经济学（附录一）和穷人银行家（附录二），穷人经济学的倡议者和穷人银行家的实践者都曾经获得诺贝尔经济学奖。这些说明了热点对穷人的关注。从体育的角度应该关注的是穷人的健康和娱乐。
这次广东省人大会议期间有人建议重新启动粮票。这里提请大家从历史的角度回忆改革开放之前的体育。虽然经济上并不富裕，但无论是健康或娱乐都处于良好的境况。这是那个时代非常安定的根本原因。
这里不是希望大家重新回到那个改革前时代，而是从中吸取灵感，从体育的角度发展出属于穷人的健康和娱乐。
当然，还有一个可以借用灵感的地方，那就是贫穷的非洲。他们采用怎样的机制把人们的体育兴趣充分调动起来并护送他们走向国际竞技场。
在众多的娱乐方式中，体育可以最便宜，也最容易在穷人中开展。实际上，我们的体工队几乎都是来自穷人。穷人是我国体育的支柱。认真开展相关研究，好好开发这个资源。穷人大国就可以变成体育大国。
附录一 何谓“穷人的经济学”
[url]http://www.chinaelections.org/NewsInfo.asp?NewsID=451[/url]
附录二 《穷人的银行家》
[url]http://news.xinhuanet.com/fortune/2006-07/22/content_4867468.htm[/url]
[[i] 本帖最后由 刘承宜 于 2008-1-22 09:53 AM 编辑 [/i]]
穷人的富裕直通车
美国可谓体育强国，但优秀的体育人口大都来自穷人。非洲不可谓不穷，因为体育他们走向国际。
体育可以说是穷人的富裕直通车。
我们的体育院校应该致力于培养这个直通车的驾驶员。
我们体育院校的毕业生应该勇于担当这个直通车的驾驶员。体育院校毕业生到贫困地区担任体育甚至别科的老师当然会很受当地学校的欢迎。只要学到真正的本事，可以完全按照自己的意愿识别和培养运动员。一旦运动员蜚声体坛，其教练当然也可以光宗耀祖，名利地位当然水到渠成。这个举措对于穷人、体育院校毕业生和政府都是非常好的选择，希望大家认真考虑。
穷人的训练理论
根据国际上的体育科学最新研究进展和本人对内稳态的多年研究，我所提出的内稳态训练理论（附录一）摈弃了运动营养和兴奋剂这些昂贵的附属品的作用，可以说找到一个适合穷人训练的训练理论。我希望能够开班授课，培养愿意训练穷人的教练。附录一 [原创] 内稳态理论：20080120： 多巴胺
[url]http://bbs.tiyuol.com/thread-3126-1-1.html[/url]
穷人的膳食指南
最近卫生部公布的《中国居民膳食指南（2007）》（附录一）可以说是富人的膳食指南。根据饮食方式的研究（附录二），可以给穷人制定一个膳食指南。
穷人可以选择素食，只要为素食者制定膳食指南就可以满足穷人的需要。国外有大量的素食研究。用vegetarian[Title/Abstract] OR vegan[Title/Abstract]在PubMed可以检索到1618篇论文。虽然关于穷人膳食指南的细节需要认真研究，但可以参阅国际上流行的素食者膳食指南——国内也有很多这方面的图书出版。
附录一 [讨论] 质疑《中国居民膳食指南（2007）》
[url]http://www.tiyuol.com/thread-4897-1-1.html[/url]
附录二 [原创] 饮食方式与体育定位：20080105热量限制增强认知能力
[url]http://bbs.tiyuol.com/thread-4701-1-1.html[/url]
穷人的医学
在当今医疗费用越来越昂贵的今天，中医和光生物调节作用是穷人的医学。伴随中华民族历经沧桑，中医将像包罗万象的汉文化一样融合西医而继续发扬光大
[[i] 本帖最后由 刘承宜 于 2008-1-23 12:35 AM 编辑 [/i]] 不错不错，这才是有人文关怀的自然学科研究者，这才是与实际紧密联系的理论。
穷人的生活方式离更近科学
汽车过度保养会加速衰老（附录一）。人何尝不是？表述节俭的的其它概念包括经济或节省化。限制饮食反而有利于抑制慢性病和延长寿命。
从这个角度来看，穷人的生活方式更接近科学。
附录一 过度“宠爱”汽车易患“富贵病”
[url]http://auto.cnfol.com/080114/169[/url],1685,3696916,00.shtml
勤保养不等于会保养，过度或者不恰当的爱护有时效果适得其反，这也是为何越是用心保养，爱车却越是“未老先衰”的重要原因。日前，一项调查发现，女性车主由于对汽车知识缺乏，加上爱惜车辆，比男性车主更容易对车辆过度保养。
结果显示，约一半女性车主对自己的车辆“宠爱”过度。另外我们还发现，过度爱车，给爱车吃各种“滋补品”等，都容易使您的爱车患上“富贵病”。
【女性车主更容易过度保养】
赵晓群买车已有两年多时间，她的小ＰＯＬＯ经常都是亮闪闪的。每天，她送女儿到学校后几乎是第一个来到单位，因为还没上班，她会打开后备厢，取出水桶和抹布，上班前清洗一遍她的爱车。可不久前，她到美容店封釉时被告知，她的车漆已明显老化，两岁的车相当于四五岁的年龄了，赵晓群后悔莫及。
据了解，就像人们洗澡过于频繁，会导致皮肤干燥、老化一样，给爱车“洗澡”过勤也是同样的道理。如果洗车过多，车漆容易“早衰”。洗车用的抹布夹带的泥沙划伤车漆，也是原因之一。在调查中发现，约有一半女性车主容易过度保养，特别是洗车次数，她们平均每周在两次以上。▲提醒：车主可以在后备厢里放一个鸡毛掸子，有点灰尘就用它来解决，这样可大大减少洗车的次数。而且鸡毛掸子不容易积泥沙，掸灰时只要稍加注意，就可以避免划伤油漆。
【过多“补品”适得其反】
不久前，汪先生听说某品牌的喷油嘴清洗剂非常好，就去买了一瓶加入油箱。谁知，他的车没有感到动力强劲，反而在启动时出现发动机抖动，维修店说是那瓶 “补品”惹的祸。不少车主以为给爱车用“补品”总是有益无害，谁知，用了“补品”后，爱车反而“中毒”。很多号称能增强动力、减低油耗的燃油、机油添加剂，不但没有广告中吹嘘的功能，反而会加剧发动机的磨损。
▲提醒：
轿车是一种非常精细的产品，对燃油、润滑油、制动液和冷却液等都有相应的技术指标要求。车友如需添加或更换应选用汽车生产厂家指定或认可的正规产品。
【过度热车损耗更大】
天气渐渐冷了下来，每天要送儿子上学的张先生，早上特意提前５分钟下楼，等到他在原地热车５分钟后，他的儿子正好坐进车内。据了解，秋冬季早晨开车热车，已被车主认可为一条实用的用车经验。不少老司机更是养成了早上必须热车的习惯。调查中发现，约有三成车主像张先生这样不惜起个大早，原地长时间怠速热车，以为爱车像人一样，热过身了运动起来更有精神。事实上，原地长时间怠速热车不仅效果有限，而且还会加速三元催化装置等部件的老化。
▲提醒：
多位专家都表示，正确的热车方式应是在汽车发动之后，只要机油灯熄灭即可慢慢行驶，但不能大踩油门，一直要等水温到达正常温度时才可加快速度
来源：中国交通 即是说要区别对待了,运动训练对象要区别对待, 政策制定实施要社会分层, 追MM也要具体情况具体分析啦:laugh:
穷的原因
穷凶极恶这个成语基本上道破了穷的原因。面对大雪封闭的归路，希望回家。
刚刚找到工作就想拥有房子。
......。
穷、凶、极和恶都有一个共同特征，那就是产生于一种差距带来的张力，一种与真实的差距。
一个与世隔绝的自给自足的农民可以形成自己的内稳态，不会感到贫穷。但是，一旦打破了与世隔绝的局面，看到了与外界的差距，就会产生各种不切实际的奢望，自己就远离内稳态，贫穷的概念就产生了。有了贫穷这个概念对这个农民几乎不可能造成任何良好的影响。
贫穷来自于对不可企及的目标的追求。如果设定的目标经过努力就可以达成，就不会有贫穷的感觉。
一个切实可行的目标的设定来自于对主体和环境的科学认识。选择一种适合穷人的生活方式，建立他们的内稳态，穷人这个阶层就可以消失，社会才能真正和谐。这就是所谓穷人的科学的本来含义。
欢迎阅读本人的博客
【BLOG】Timonerati: 0131: 穷的原因
[url]http://www.dxy.cn/bbs/post/view?bid=38&id=5645458&sty=1&tpg=1&ppg=1&age=0[/url]
[[i] 本帖最后由 刘承宜 于 2008-1-31 09:04 PM 编辑 [/i]]
穷人的快乐
《长江七号》中，周星驰可以和他儿子在那个破烂的小屋里依靠打蟑螂来取乐；别人家的小孩有“长江一号”的机器狗可以玩，小狄用爸爸在垃圾堆里捡的“长江七号”玩，不也很快乐吗？穷固然可怕，但是还是要快乐。
同一件事，我们处理的方法不同，就也可以把苦恼的事情变得快乐。
例子1.新人因大雪封路在火车上举行婚礼。
[url]http://news.qq.com/a/20080130/001302.htm[/url]
例子2.小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说：“我现在还有几个病人在，可能要半小时後才能赶去。”小明妈妈说：“在你来之前，我该做甚麽？” 医生说：“给小明喝一杯白开水，然後用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”
(Take it easy，放轻松放轻松些，生活何必太紧张？事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。)
[[i] 本帖最后由 jzhsun 于 2008-1-31 09:29 PM 编辑 [/i]] 现在快乐心理学比较火,哦,也可以是幸福心理学,幸福学滴嘛
体育也是最为接近幸福与快乐的, 也可以建立议题,开展相关探索:laugh:
赵本山的深度
在春晚的那麽多节目中，能够连年深入的只有赵本山的小品。先是赵本山与范伟连续三年忽悠，接着是赵本山与宋丹丹连续三年忽悠，步步深入，步步出彩，凛然是春晚的最佳看点。在今年的《火炬手》表演中，赵本山将一个朴实的农村大爷形象塑造得惟妙惟肖，功力非常深厚。
这是用可持续的西方精神来从事东方工作，是穷人的科学典范。
另类看法
1.平常心对待春晚，但《火炬手》非常牵强[url]http://zsbzsbaq.home.news.cn/blog/a/0101000036B5021FA3B47AAF.html?agMode=1[/url]
2.贵族化倾向使春晚离百姓越来越远
[url]http://news.xinhuanet.com/politics/2008-02/08/content_7582267.htm[/url]
穷人的体育
穷人面对的生存环境比普通人艰苦，例如，可能营养不良，可能衣不遮体，可能从事非常艰苦的职业，...，要提高穷人在这些艰苦环境下的生存能力，运动是一种穷人可以承受的方法。可以通过运动提高供能系统的效率，即使营养不良，也不会影响身体健康。
可以通过运动提高耐寒的能力，即使天寒地冻，也不会影响身体健康。
...。 大部分穷人就是比较抗冻，冬天穿少了都没事
绝食：优化供能系统
运动员通过运动训练主要优化骨骼肌功能，超越运动极限。其实供能系统的功能也可以优化，通过绝食训练超越绝食极限。附件是一些绝食的例子，供大家参考。：
[[i] 本帖最后由 刘承宜 于 2008-2-11 10:54 AM 编辑 [/i]]
穷人的法学
邓正来教授虽然从法学的角度探讨中国学术，但击中了中国学风的眉洋崇古痛穴，值得收看。无论是眉洋——全球化，还是崇古——国学，都是脱离当下中国的现实，无法引向中国的未来。
中国虽有主权，但没有主体。虽然进入了WTO，但因为缺乏主体而失去了话语权。
中国体育科学存在同样的问题，一派眉洋崇古之风。尤其是社会人文方面，严重缺乏社会调查，不是读古人的，就是读洋人的，唯独脱离当下中国的国情。
附录一[url]http://legaltheory.fyfz.cn/blog/legaltheory/index.aspx?blogid=316347[/url]
《中国法学的困境与出路》
主讲：邓正来教授
时间：凤凰卫视中文台2月23日14：05分首播，2月24日上午8：30分和晚上11：30分重播。
请君细读邓正来
——凤凰卫视《世纪大讲堂》小赵的采访手记
邓正来的家在北京的天通苑北以北，名副其实的远郊。按照同事小莫的说法，那地方就是个睡城：因开发晚、外来人口多、服务设施落伍，最佳的放松方式只能是在家睡大觉而得名。
但邓正来肯定是这个睡城里的清醒者。
这种清醒意识或者来自其自身早年所经历的苦难，当过童工、失过业、睡过地铁。邓正来和一般学院里成长起来的知识分子很大的不同在于，他让你强烈地感受到他的思想基点是那么的低：他会问你当一个农民只有通过砍柴来获得生活资料时你如何让他理解环保权的可贵。他还会追问年年的“三一五”晚会有几个农民真正关注过和被关注过。“中国法学的最大伤痛在于只在都市的小圈子里自娱自乐，它离中国的实际很远。”
他不无嘲讽地说，现在中国学术界很多人在拼命地拾人牙慧，拔着自己的头发去舔人家的脚后跟。
“我是外语出身，现在有的学术新名词翻译过来连我都看不懂。”邓正来的翻译水平是倍受推崇的，他的《自由秩序原理》已然是国内研读哈耶克所必备的经典，事实上，邓正来在政治学、法学等诸多方面的造诣有时候还掩盖了他的翻译才能。
但邓正来的特立之处就在于，他是个不安分的知识分子。别人或者终身从事翻译，或者终身以法学政治学哲学为业，不亦乐乎？然而邓正来喜欢新鲜的感觉。更确切的说，他喜欢寻找一种新的思维方式去不断革除旧业陈规。
“洞见或透识隐藏于深处的棘手问题是艰难的，因为如果只是把握这一棘手问题的表层，它就会维持原状，仍然得不到解决。因此，必须把它连根拔起，使它彻底地暴露出来；这就要求我们开始以一种新的方式来思考。”这是维特根斯坦锤炼思维的经验，这也是邓正来所信服的治学格言。
“很多人一辈子吃哈耶克这碗饭，我不喜欢。我研究过他但现在他是我自己思想的过去时。”
从体制内消失独立治学十余年，近年又由体制外转入体制内。邓正来留给人们的是来去自由的潇洒的背影。
法学兴则法治兴，法治兴则国运兴。人权、宪政、法治这些西化理想图景是否适应中国?中国法学困境何在?出路何方? 挑战习惯思维，颠覆主流思考。《世纪大讲堂》力邀著名学者邓正来,向中国学术发起新的思想冲击波。
穷兵黩武
正如体育是穷人致富最快的途径，体育比赛成绩也是穷国跻身世界舞台最快的途径。因此，像奥运会这样一些国际赛事中的比赛名次与国家的强盛与否没有必然联系。从这个角度来看，一个国家政府什麽时候不再在意体育比赛中的名次，这个国家的强盛才开始真正上路。
也正是从这个角度来看，我国政府对奥运比赛名次过于看重，正好说明我们的强国地位名不副实。
收看了邓正来的讲座，这种纸老虎的感觉更加强烈。可以说，我国在很多学术领域无法与国际对话，因为并没有自己真正的建树。这些都是邯郸学步的结果。无论是眉洋——全球化，还是崇古——国学，当今的学者都找不到自己的位置。
附录一中卫生部长陈竺院士推荐发表在PNAS上的论文正是正视中国自己的问题的一个开端，希望大家登陆《自然中国》投票予以支持
附录一 [建议] 《自然中国》年度华人论文评选: 陈竺院士推荐的系统生物学最新力作
[url]http://www.tiyuol.com/thread-4694-1-1.html[/url]
[[i] 本帖最后由 刘承宜 于 2008-2-23 07:10 PM 编辑 [/i]]
贫穷引起健康不良的原因
Evans GW, Kim P. 2007. Childhood poverty and health: cumulative risk exposure and stress dysregulation. Psychol Sci. 2007 Nov;18(11):953-7.A massive literature documents the inverse association between poverty or low socioeconomic status and health, but little is known about the mechanisms underlying this robust relation. We examined longitudinal relations between duration of poverty exposure since birth, cumulative risk exposure, and physiological stress in two hundred seven 13-year-olds. Chronic stress was assessed by basal blood pressure and overnight cortisol levels; stress regulation was assessed by cardiovascular reactivity to a standard acute stressor and recovery after exposure to this stressor. Cumulative risk exposure was measured by multiple physical (e.g., substandard housing) and social (e.g., family turmoil) risk factors. The greater the number of years spent living in poverty, the more elevated was overnight cortisol and the more dysregulated was the cardiovascular response (i.e., muted reactivity). Cardiovascular recovery was not affected by duration of poverty exposure. Unlike the duration of poverty exposure, concurrent poverty (i.e., during adolescence) did not affect these physiological stress outcomes. The effects of childhood poverty on stress dysregulation are largely explained by cumulative risk exposure accompanying childhood poverty.
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